Archives par mot-clef : livre

Nutrition de la force – Julien Venesson

Publié le 1 août 2011 par Alexandre
1 Août

Présentation du premier livre de Julien Venesson, un ouvrage axé sur la nutrition des sports de force mais qui traite également de la « nutrition santé ». Continuer la lecture →

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Apprendre l’anatomie musculaire fonctionnelle – F. Delavier, M. Gundill

Publié le 15 juillet 2011 par Alexandre
15 Juil

Présentation du dernier ouvrage de Frédéric Delavier et Michael Gundill. Un livre au concept original pour apprendre les bases de l’anatomie musculaire. Continuer la lecture →

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Guide des mouvements de musculation – Frédéric Delavier

Publié le 31 mai 2011 par Alexandre
31 Mai

Le guide des mouvements de musculation est un best-seller, traduit dans plusieurs langues et vendu dans de nombreux pays. Je vous présente ce livre indispensable pour maîtriser les exercices de musculation et apprendre les bases de l’anatomie. Continuer la lecture →

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