Archives par mot-clef : méthode Delavier

Présentation du second volume de la méthode Delavier. Un livre complet, une approche de la musculation intéressante et des thèmes peu ou pas du tout abordés dans les autres ouvrages du même type. Continuer la lecture →

Présentation du premier volume de la Méthode Delavier : pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation. Continuer la lecture →