Archives par mot-clef : Pavel Tsatsouline

La kettlebell est un outil d’entraînement très ancien d’origine russe, facilement reconnaissable grâce à sa forme particulière. C’est d’ailleurs cette même forme qui lui procure des caractéristiques intéressantes que l’on ne retrouve pas sur les autres poids de type barres et haltères… Continuer la lecture →