Archives par mot-clef : prévention

Sport sans blessure – Christophe Carrio

Publié le 1 janvier 2017 par Alexandre
1 Jan

Christophe Carrio s’intéresse dans son dernier ouvrage aux blessures sportives… Continuer la lecture →

Publié dans Livres – Marqué avec , , , – Laisser un commentaire

Question/Réponse 12 : douleur et musculation

Publié le 1 mai 2016 par Alexandre
1 Mai

Dans cette série « Question/Réponse », je réponds dans chaque article à une ou plusieurs questions traitant d’un même thème… Continuer la lecture →

Publié dans Entraînement – Marqué avec , , , – 2 commentaires

La musculation pour les enfants et les adolescents

Publié le 1 décembre 2014 par Alexandre
1 Déc

Il existe beaucoup d’idées reçues sur le thème de la musculation pour les jeunes. Aujourd’hui encore, une majorité de parents, d’entraîneurs et de jeunes sportifs pensent que la pratique régulière d’exercices de musculation doit être absolument évitée avant la fin … Continuer la lecture →

Publié dans Entraînement – Marqué avec , , , , , , – Laisser un commentaire